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Domingos
E o que é que fazes num Domingo, sozinha e com três filhas a precisarem de ser entretidas? Pegas numa tenda, em brinquedos, numas uvas e...

Irina Vaz Mestre
24 de jun. de 20181 min de leitura


As fases dos filhos
As fases dos filhos são tramadas. Acho que é comum a todos os Pais sentirmos, nalguma fase, menos ligação com um determinado filho. Ou...

Irina Vaz Mestre
13 de abr. de 20182 min de leitura


A minha vénia às mães que estão separadas
Estou desde 5f literalmente a beber novos conhecimentos. Aprender é algo que me fascina. Preciso disso para me sentir viva. Sinto-me viva...

Irina Vaz Mestre
7 de abr. de 20182 min de leitura


4 Coisas que Vos Quero Ensinar, minhas Filhas
Domingo à tarde. O sol entrava pela janela do carro. À minha volta, a paisagem alentejana. Estava sozinha. A aproveitar aquele momento....

Irina Vaz Mestre
26 de mar. de 20183 min de leitura


7 Truques para {eu} ser uma Mãe mais feliz
Truque nº 1 Despe-te de perfeições, quando elas só complicam a tua tarefa de ser mãe. A casa não precisa de estar perfeita; os banhos não...

Irina Vaz Mestre
15 de mar. de 20183 min de leitura


Educar sem Castigar
‘Educar sem Castigar’ será o tema do meu próximo workshop. E quando me pus a pensar nisso, concluí que este é um tema polémico, eu acho....

Irina Vaz Mestre
9 de mar. de 20182 min de leitura


A altura chegou
Minha querida bebé: Ontem o teu quarto foi outro. Já não dormiste ao meu lado. Dormiste bem. Como dormes sempre. Às vezes choramingas e...

Irina Vaz Mestre
26 de fev. de 20182 min de leitura


Dias que parecem não ter fim
Há dias assim. Dias que parecem não ter fim. Dias que ainda vão a meio, ou a menos de meio, e que já se deseja que cheguem ao fim. Hoje...

Irina Vaz Mestre
4 de fev. de 20182 min de leitura


Eu até tinha razão
Eu até tinha razão quando, conscientemente, fui adiando a inscrição das girls cá de casa nas inúmeras ofertas de atividades extra-escola...

Irina Vaz Mestre
1 de fev. de 20182 min de leitura


Os mais novos
Os mais novos de três ou mais irmãos são, indiscutivelmente, os mais mimados, porque são adorados por muitos. São vistos e sentidos de...

Irina Vaz Mestre
24 de jan. de 20181 min de leitura


Acusações
No outro dia fui assaltada por acusações que, como é normal em qualquer acusação, poderia ter levado a uma defesa. Não me defendi. Nem...

Irina Vaz Mestre
8 de jan. de 20183 min de leitura


Estas duas
Estas duas dão-se bem. Na verdade, a baby Cocas vibra com as irmãs. Quando as vê, começa logo a abanar as pernas, a rir e a palrar. Se já...

Irina Vaz Mestre
19 de dez. de 20172 min de leitura


Day off
Devagarinho, aos poucos, tenho vindo a repensar a minha forma de viver. Devagarinho, aos poucos, tenho vindo a fazer escolhas....

Irina Vaz Mestre
26 de nov. de 20173 min de leitura


O Sermão maternal
Hoje a manhã começou com um sermão. Daqueles bem característicos de quem é mãe. Daqueles que só as mães sabem dar. O chamado “sermão...

Irina Vaz Mestre
29 de set. de 20173 min de leitura


Foco e Empenho
Para tudo é preciso foco e empenho. Não basta gostar. Não basta querer. Não basta desejar. Temos de avançar. Dar os primeiros passos. E...

Irina Vaz Mestre
28 de set. de 20172 min de leitura


Mindfulness para crianças
O mindfulness entrou na nossa vida há cerca de um ano. Entrou devagarinho e aos poucos. Não complico. E acho que não é mesmo para...

Irina Vaz Mestre
15 de ago. de 20172 min de leitura


O nosso Pai
No dia em que o Pai cá de casa faz anos, lembrei-me de escrever sobre o que é isto de ser pai. Na verdade, não vou escrever sobre o que é...

Irina Vaz Mestre
13 de ago. de 20173 min de leitura


Os gritos dos Pais
Andar com bebés na rua e levá-los connosco a diversos sítios é interessante. E torna-se interessante, porque um bebé tem o poder, quase...

Irina Vaz Mestre
25 de jun. de 20172 min de leitura


As nossas discussões
Cá por casa também se discute. Discute-se com miúdos e com graúdos e entre miúdos e entre graúdos. Como em qualquer casa, aliás. Até...

Irina Vaz Mestre
21 de jun. de 20173 min de leitura


As Irmãs e a Baby
Tenho recebido muitas mensagens a perguntar sobre a reação das irmãs à mais recente baby da família. Decidi então vir aqui escrever e...

Irina Vaz Mestre
12 de jun. de 20173 min de leitura
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