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Desabafos de Mãe
Irina Vaz Mestre
  • Nov 8, 2016
  • 2 min

Desabafos de Mãe

Há dias que sinto que tudo me escapa pelos dedos das mãos. Hoje é um desses dias. Fecho a porta de casa, logo pela manhã, a fingir que nã...
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Atitudes Mindfulness #Aceitação
Irina Vaz Mestre
  • Nov 2, 2016
  • 3 min

Atitudes Mindfulness #Aceitação

Hoje venho falar-vos de uma das sete atitudes mindfulness, por ser aquela que, neste caso específico, mais tenho de treinar e aplicar. Um...
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Comunicação Consciente
Irina Vaz Mestre
  • Oct 18, 2016
  • 2 min

Comunicação Consciente

Na Sexta, Sábado e Domingo que passou, frequentei o primeiro módulo do meu mais novo projeto, aquele que acredito ser o propósito da minh...
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Room for two
Irina Vaz Mestre
  • Sep 29, 2016
  • 2 min

Room for two

Room for two? Yes, please! Quando fiquei grávida da C., nunca tive grandes dúvidas acerca desta questão. Não foi um assunto muito debatid...
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Rotinas Criativas-Parte II
Irina Vaz Mestre
  • Sep 12, 2016
  • 3 min

Rotinas Criativas-Parte II

Há já algum tempo que tenho vindo a pensar que as girls deviam ter tarefas instituídas em casa, uma vez que já têm idade para tal. Na ver...
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Rotinas Criativas – Parte I
Irina Vaz Mestre
  • Sep 11, 2016
  • 3 min

Rotinas Criativas – Parte I

Setembro para mim sempre foi um mês de mudanças. É em Setembro que tenho vontade de reorganizar a casa. É em Setembro que tenho vontade d...
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Os muros da infância
Irina Vaz Mestre
  • Sep 9, 2016
  • 2 min

Os muros da infância

A infância está rodeada de muros. Se não está, deveria estar. Muros de proteção. Muros de contenção. Muros de despreocupação. À medida qu...
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As mães são chatas
Irina Vaz Mestre
  • Sep 6, 2016
  • 1 min

As mães são chatas

Hoje a C., na sua maior pureza e sem acionar qualquer filtro, tal como é característico de qualquer criança da sua tenra idade, desabafou...
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Férias depois das Férias
Irina Vaz Mestre
  • Aug 23, 2016
  • 2 min

Férias depois das Férias

Ainda sem estarem terminadas, e já escrevo sobre as férias depois das férias. É a ironia das ironias. Antes de começarem, só as desejamos...
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Mustache party
Irina Vaz Mestre
  • Aug 14, 2016
  • 2 min

Mustache party

Abrimos oficialmente a época das férias com uma mega festa, que serviu para celebrar os anos do pai cá de casa, o único boy da nossa famí...
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A mãe que sei ser
Irina Vaz Mestre
  • Aug 11, 2016
  • 2 min

A mãe que sei ser

Confesso, sou o tipo de mãe que se zanga. Digo-o despida de máscaras e sem querer enganar ninguém. Digo-o da forma mais sincera e genuína...
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A amiga e companheira chucha
Irina Vaz Mestre
  • Aug 7, 2016
  • 3 min

A amiga e companheira chucha

Hoje falo-vos de chuchas. Por aqui, as duas usaram. A C. ainda usa, como se pode comprovar em algumas muitas fotografias que vou postando...
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Férias em modo de estágio
Irina Vaz Mestre
  • Aug 1, 2016
  • 1 min

Férias em modo de estágio

Já de férias, mas ainda em estágio. A preparar os corpos, que estão ainda brancos de meses a fio de chuva e frio, para receber o sol, a p...
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As lombas da vida
Irina Vaz Mestre
  • Jul 28, 2016
  • 2 min

As lombas da vida

No outro dia, em conversa com uma mãe que me deu do seu tempo para me contar as suas angústias e preocupações, lembrei-me de uma partilha...
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At the beach
Irina Vaz Mestre
  • Jul 25, 2016
  • 2 min

At the beach

Life is better at the beach, sim senhora. Mas, e aparece sempre um mas, a minha vida não é passada na praia, tanto quanto gostaria ou des...
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Atrasos da Fada dos Dentes
Irina Vaz Mestre
  • Jul 21, 2016
  • 2 min

Atrasos da Fada dos Dentes

A noite passada a fada dos dentes adormeceu. Adormeceu e não apareceu. A excitação, ao deitar, era muita e a desilusão, ao acordar, foi a...
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Nem tudo é feitio
Irina Vaz Mestre
  • Jul 19, 2016
  • 3 min

Nem tudo é feitio

No que toca a crianças e a formas de ser e de estar, ouvimos muitas vezes a frase “Ui, tem cá um feitio…”, como se este senhor, o “feitio...
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Saudade
Irina Vaz Mestre
  • Jul 15, 2016
  • 1 min

Saudade

Vontade de apertar o meu tufão, dar-lhe colo e dizer-lhe que, ainda que por vezes esteja longe, nunca a abandonarei! Sofre com a minha au...
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Relação pais-filhos
Irina Vaz Mestre
  • Jul 11, 2016
  • 3 min

Relação pais-filhos

Desde que entrei na jornada da parentalidade, consciencializei-me de forma emocional e racional do que tenho de melhor e pior.  Na verdad...
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#naoasbirrasdospais
Irina Vaz Mestre
  • Jul 4, 2016
  • 1 min

#naoasbirrasdospais

Cansamo-nos das birras dos nossos filhos. Desejamos que elas acabem. Sonhamos com filhos que aceitem o ‘não’. Rezamos para que as birras ...
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