Atitudes Mindfulness #Aceitação

Hoje venho falar-vos de uma das sete atitudes mindfulness, por ser aquela que, neste caso específico, mais tenho de treinar e aplicar.

Um dos princípios da Parentalidade Consciente assenta na adoçao e manutenção de atitudes que nos levarão ao exercício de uma parentalidade mais serena e menos ansiosa. Este é, sem dúvida, um dos efeitos que mais tenho vindo a sentir desde que me iniciei neste caminho.

Já aqui vos tenho falado desabafado da relação entre as girls, que não é a que eu idealizei ou sonhei. Gostava mesmo que as coisas fossem de outra maneira. Gostava que, aqueles momentos em que olho para elas e que consigo ver o quanto gostam uma da outra, fossem mais frequentes e também mais evidentes.

Houve uma altura em que, inevitavelmente, me culpabilizei por ser assim. Questionei-me sobre o que estava a correr mal e sobre a forma como estava a gerir as coisas. Assumi que se fizesse de outra forma as coisas modificariam. Achei que a relação entre as duas teria de coincidir com o que idealizei. Achei que numa família harmoniosa não podem caber conflitos tão profundos entre irmãos. Achei que se eram irmãs, de sangue, então era seguro que se amariam, se protegeriam e lutavam, não uma contra a outra, mas uma pela outra.

E trabalhei nesse sentido. Trabalhei com essa verdade. Trabalhei para a concretização dessa verdade. E frustrei. Senti-me frustrada. Porque os meus esforços não tiveram sucesso. Os meus esforços não conduziram ao caminho da mudança. Da minha mudança. Daquilo que eu achava que deveria ser a mudança – elas, e o comportamento delas, e a relação delas.

E depois percebi. E juro-Vos que se fez luz. Tive o meu momento Eureka. Não posso trabalhar para a mudança delas. Não resulta trabalhar para mudar o outro, só porque eu idealizei que fosse de outra forma. Não estou a permitir que elas sejam quem são. Não lhes estou a atribuir igual valor. Estou a querer que as coisas sejam como eu quero que sejam. Como se não houvesse outras vontades, outras formas de ser, outras formas de sentir.

E é aqui que entra a palavra, a atitude que me levou à concretização do que entendi: ACEITAÇÃO. Aceito que assim seja. Aceito que esta relação se constrói nestes moldes. Aceito que cada uma tem a sua personalidade. Aceito que cada uma tem as suas necessidades. Aceito que são necessidades distintas. Aceito que muitas vezes as suas personalidades não se encaixam. Aceito que choquem. Aceito que reclamem. Aceito que sejam como são. E aceito que os meus sonhos, não têm de ser os seus sonhos.

E aceitar não significa resignar. Vou continuar a fomentar a nossa união. Vou continuar a transmitir os nossos valores. E vou fazê-lo aceitando que todos temos igual valor. Porque só assim estarei a ensinar o respeito pelo outro. Só assim estou a ensiná-las a respeitarem-se. Que é o que tanto quero. O que tanto desejo. Mas como podia eu ensinar algo quando nem eu o estava a fazer?

Aceitar é tão profundo quanto isto. E ainda bem que entendi!

Aceitem os vossos filhos tal e qual como eles são. Desçam dos vossos sonhos, porque isso cria idealizações, tão ingratas para o Ser do outro. E trabalhem em conjunto, respeitando as necessidades de cada um e atribuindo igual valor a cada um dos elementos do vosso núcleo. E sejam unidos. Unidos nas Vossas diferenças.

For love, with love ♥

IVM

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