Cadernos Digitais 'A Minha Terapeuta'

O Caderno #1 d'A Minha Terapeuta apresenta-te os cinco tipos de Necessidades Emocionais e Psicológicas e convida-te a identificar que necessidades precisas nutrir em ti, através de exercícios de reflexão. É um caderno digital, está dividido por capítulos, sendo que em cada capítulo terás acesso a uma parte teórica e a uma parte prática.

 

​TEMÁTICAS ABORDADAS:

As Necessidades Emocionais; Conexão e Afeto; Reconhecimento e Importância; Segurança e Controlo; Pertença e Vínculos; Autonomia e Realização; Exercícios de Reflexão

Os cadernos d'A Minha Terapeuta são cadernos digitais e o seu envio será realizado por email, após a sua compra.