Cansaço de {Ser} Mãe

Sobre o cansaço das Mães.

Atenção se estás cansada, se te sentes cansada, se não consegues deixar de te sentir cansada.

Atenção à normalidade que atribuis ao cansaço de Ser Mãe.

Atenção aos pensamentos que te fazem esperar que amanhã tudo passa e que vais acordar bem, sem te sentires cansada.

Atenção às lágrimas que te correm pela cara quando os teus filhos começam a chorar, ou a gritar, ou a implicar uns com os outros, ou a pedir-te atenção, ou outra coisa qualquer.

Atenção ao sentimento de sobrecarga que te faz não sentir alegria quando com os teus filhos tens de estar.

Atenção ao fechar de olhos sempre que ouves os teus filhos chamarem pela Mãe.

Atenção à sensação de que os teus dias não têm fim e de que não aguentas nem mais um bocadinho sem gritar, bater ou chorar.

Atenção à imensa vontade que tens de não veres filhos durante largas horas, dias ou até semanas.

Atenção ao sentimento de impotência, indisponibilidade emocional e extrema fadiga física.

Atenção ao respirar fundo antes de entrares em casa ou antes de ires buscar os teus filhos à escola.

Atenção.

Atenção à normalidade que atribuis ao cansaço de Ser Mãe.

Porque Ser Mãe e Estar algumas vezes cansada é normal.

Ser Mãe e associar esse papel a um estado frequente de cansaço e esgotamento não é a normalidade. É um sinal. Um sinal que precisas de ouvir. De dar atenção. De observar.

Hoje preciso muito dizer-te isto. Porque também eu pus normalidade no frequente sentimento de esgotamento, que alivia mas não desaparece.

Pede ajuda. Olha para o que está a acontecer. Altera padrões. Formas de fazer. Formas de Ser.

E por favor. Não normalizes as tuas sensações. Porque elas não são para ser normalizadas. Elas são para ser olhadas.

Um beijinho de quem é Mãe. Um beijinho de quem também está a olhar com anormalidade para o constante sentimento de cansaço.

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IrinaVazMestre

Psicóloga & Founder da @amoramil_