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Não tenhas medo de falar
Hoje, em consulta, ouvi cuidadosamente uma mãe que me contava sobre aquilo que tinha sido a entrada e o percurso da filha na escola. Ouvi...

Irina Vaz Mestre
30 de mai. de 20192 min de leitura


As fases dos filhos
As fases dos filhos são tramadas. Acho que é comum a todos os Pais sentirmos, nalguma fase, menos ligação com um determinado filho. Ou...

Irina Vaz Mestre
13 de abr. de 20182 min de leitura


4 Coisas que Vos Quero Ensinar, minhas Filhas
Domingo à tarde. O sol entrava pela janela do carro. À minha volta, a paisagem alentejana. Estava sozinha. A aproveitar aquele momento....

Irina Vaz Mestre
26 de mar. de 20183 min de leitura


7 Truques para {eu} ser uma Mãe mais feliz
Truque nº 1 Despe-te de perfeições, quando elas só complicam a tua tarefa de ser mãe. A casa não precisa de estar perfeita; os banhos não...

Irina Vaz Mestre
15 de mar. de 20183 min de leitura


Educar sem Castigar
‘Educar sem Castigar’ será o tema do meu próximo workshop. E quando me pus a pensar nisso, concluí que este é um tema polémico, eu acho....

Irina Vaz Mestre
9 de mar. de 20182 min de leitura


Os meus limites
Escrever ajuda-me a pensar. Escrever é o meu processo. A minha introspeção. Faz parte da minha meditação. Escrever ajuda-me a clarificar...

Irina Vaz Mestre
23 de jan. de 20183 min de leitura


Acusações
No outro dia fui assaltada por acusações que, como é normal em qualquer acusação, poderia ter levado a uma defesa. Não me defendi. Nem...

Irina Vaz Mestre
8 de jan. de 20183 min de leitura


O Sermão maternal
Hoje a manhã começou com um sermão. Daqueles bem característicos de quem é mãe. Daqueles que só as mães sabem dar. O chamado “sermão...

Irina Vaz Mestre
29 de set. de 20173 min de leitura


Os gritos dos Pais
Andar com bebés na rua e levá-los connosco a diversos sítios é interessante. E torna-se interessante, porque um bebé tem o poder, quase...

Irina Vaz Mestre
25 de jun. de 20172 min de leitura


As nossas discussões
Cá por casa também se discute. Discute-se com miúdos e com graúdos e entre miúdos e entre graúdos. Como em qualquer casa, aliás. Até...

Irina Vaz Mestre
21 de jun. de 20173 min de leitura


Como te vejo, mãe
E quando respiro fundo e me predisponho a olhar para ti e para os desafios que me trazes, aprendo mais um pouco. Eis o que aprendi hoje,...

Irina Vaz Mestre
24 de mar. de 20173 min de leitura


(Des)mascarar #parte2
O que escrevo agora é inteiramente dedicado a ti, minha super-heroína com o poder da água. E é o resultado de uma profunda introspeção...

Irina Vaz Mestre
2 de mar. de 20172 min de leitura


O Amor é assim
O Amor é assim, pelo menos para mim…e para o pai; e para a filha mais velha; e para a filha mais nova. 14 de Fevereiro {de um ano...

Irina Vaz Mestre
16 de fev. de 20172 min de leitura


Baby 3 is coming
Às 18 semanas de gravidez venho falar-vos deste bebé, o nosso terceiro bebé, e de tudo aquilo que este bebé já nos trouxe, seja no que...

Irina Vaz Mestre
10 de dez. de 20163 min de leitura


Os estudos cá por casa
Cá por casa já temos filhos (filha) em idade escolar. A F. está agora no segundo ano. Com a entrada no primeiro ciclo, vão surgindo na...

Irina Vaz Mestre
6 de dez. de 20164 min de leitura
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